Que ce soit en Ă©tĂ© ou en hiver, nous devons faire attention Ă notre corps et notamment Ă nos pieds qui deviennent fragiles. Les pieds secs peuvent rapidement devenir douloureux. Surtout quand ils prĂ©sentent des fissures. Nous allons aujourdâhui parler dâun soin pour pieds secs. Alors, nâattendez pas que vos pieds deviennent secs pour vous en occuper! On vous dit tout pour prĂ©parer un soin naturel pour les pieds secs dans cet article.
Quelles sont les causes des pieds secs?
Les pieds sont des zones naturellement dĂ©shydratĂ©es. En effet, comme pour les mains, les glandes sĂ©bacĂ©es sont absentes dans cette partie du corps. Pourtant, ces glandes jouent un rĂŽle capital dans l’hydratation de la peau par la production de sĂ©bum. Par ailleurs, l’Ăąge et le diabĂšte aggravent encore plus ce phĂ©nomĂšne, autrement dit la peau sĂšche.
Contrairement aux idĂ©es reçues, les pieds moites ne sont pas synonymes d’hydratation. Il en va de mĂȘme pour les longs bains. Passer des journĂ©es Ă la plage avec de l’eau, du sel et du sable ne participera pas non plus Ă prĂ©venir la peau sĂšche.
En effet, l’eau peut mĂȘme entraĂźner une dĂ©shydratation de la peau: en se dĂ©graissant, la peau devient alors plus sĂšche et plus fragile. Par consĂ©quent, Ă©vitez les matiĂšres qui peuvent favoriser la transpiration comme par exemple des matiĂšres synthĂ©tiques pour les chaussettes, les leggings et les chaussures. PrivilĂ©giez ainsi des textiles naturels comme le coton, le lin ou encore le bambou, afin de vous aider Ă rĂ©duire les effets des pieds secs.
Aussi, comme indiquĂ© dans lâintroduction, le changement de tempĂ©rature favorise la dĂ©shydratation de la peau. Lâhiver est donc synonyme de fraicheur et donc de sĂ©cheresse pour notre corps et lâĂ©tĂ© participe lui au dessĂšchement des couches lĂ©gĂšres de la peau.
Comment savoir si nos pieds sont secs?
Les symptĂŽmes montrant des pieds secs sont souvent reconnus trĂšs rapidement. La peau des pieds peut sembler moins Ă©lastique, comme si elle «tirait». Votre peau peut craquer, ce qui pourrait provoquer des fissures. Lorsque la fissure atteint le derme, elle provoque parfois des saignements et peut ĂȘtre douloureuse.
Alors, rien de mieux quâun soin naturel pour pieds secs pour y remĂ©dier.
Soin pour pieds secs
Les pieds sont certainement la partie la plus sollicitĂ©e de notre corps car ils supportent en permanence notre poids corporel. AbĂźmĂ©s si souvent, on ne s’en occupe pas assez! Alors, pour y pallier, voici trois astuces simples Ă suivre.
La pierre ponce
La pierre ponce est une pierre couramment utilisĂ© pour un soin des pieds. Cette derniĂšre permet ainsi dâexfolier les peaux mortes et la corne en profondeur. Retrouvez sur notre site le galet exfoliant.
Cette derniĂšre sâutilise aprĂšs une douche ou un bain de pieds afin que votre peau puisse ramollir avant de lâutiliser. Pour ce faire, vous devez tout dâabord, bien vous sĂ©chez les pieds. Poncez ensuite dans un mĂȘme sens sur vos deux talons et notamment les zones ou des peaux mortes ressortent. Et voilĂ , le tour est jouĂ©. Vous avez Ă©liminĂ©, de maniĂšre efficace et tout en douceur, les cellules mortes et les impuretĂ©s prĂ©sentes sur vos pieds. Cela permettra ainsi de prĂ©venir une peau sĂšche.
Soin pour pieds secs – Gommage
AprĂšs la pierre ponce par exemple, vous pouvez effectuer un gommage sur vos pieds secs qui permettra dâĂ©viter les crevasses, fissures et la dĂ©shydratation de vos petits pieds.
Ingrédients
– Sel fin
– Huile vĂ©gĂ©tale comme de lâhuile dâolive ou dâargan
– Eau tiĂšde
– Citron
Préparation
1) Dans un premier temps, coupez le citron en morceaux et le mettre dans une bassine dâeau bouillante.
2) Pendant ce temps, mĂ©langez 2 c. Ă s. de sel fin et 2 c. Ă s. dâhuile vĂ©gĂ©tale.
3) Massez par la suite vos pieds avec cette préparation.
4) Insistez sur les talons.
5) Passez vos pieds sous lâeau et laissez-les tremper dans la bassine dâeau qui aura tiĂ©di pendant votre gommage des pieds.
6) Enfin, massez-vous les pieds avec quelques gouttes dâhuile dâargan pour un effet doux garanti.
Masque maison
Une fois par semaine, faite vous un petit masque pour vos pieds secs. Vous aurez besoin dâingrĂ©dients se trouvant gĂ©nĂ©ralement dans nos placards ou nos frigos!
– Une banane
– Un avocat
– 1 c. Ă s. de miel
Ces trois ingrĂ©dients disposent de propriĂ©tĂ©s antioxydantes pour la banane, des bienfaits nourrissants grĂące Ă lâavocat et antibactĂ©riens avec le miel. Toutes les propriĂ©tĂ©s seront rĂ©unies pour prendre soin de votre peau.
Préparation
Pour ce faire, rien de plus simple:
1) En premier lieu, Ă©crasez la banane et lâavocat dans un bol.
2) Ajoutez ensuite le miel.
3) Puis, mixez le tout.
Application
Appliquez la prĂ©paration sur les pieds et laissez simplement reposer 15min. Puis, rincez Ă lâeau claire.
Pour toutes ces astuces, faites toutefois attention lorsque des fissures ou crevasses saignent ou sont infectĂ©es. NâhĂ©sitez pas Ă consulter votre mĂ©decin si ces derniĂšres persistent.
Ces recettes naturelles de soins pour pieds secs, peuvent ĂȘtre utilisĂ©es mĂȘme sur les enfants. Des maniĂšres ludiques pour apprendre Ă vos enfants de prendre soin de leur peau et notamment de leurs pieds. Vous disposez maintenant de toutes les cartes en main pour confectionner vos soins pour pieds secs naturellement.
ComplĂ©tez votre soin des pieds avec, par exemple, une brosse exfoliante pour le corps.Â
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