Oui l’été est bien là, les fortes chaleurs aussi… Nous vous donnons toutes les bonnes astuces pour garder un intérieur frais et se rafraichir l’été tout en évitant de consommer trop. Découvrez tout ça!
6 astuces pour garder un intérieur frais et se rafraichir l’été
– Fermer ses volets ou ses rideaux: Oui, lorsque vous sentez le soleil taper sur votre fenêtre, il est important de fermer les volets, la chaleur ne rentrera pas davantage. Petit plus, pour vos volets, il est préférable d’utiliser des couleurs clairs afin de limiter l’absorption de la chaleur.
– Appareils chauffants: Évitez l’utilisation d’appareils chauffants comme le four. Ne laissez pas allumer votre ordinateur ou votre console. Limitez les appareils chauffants dans toutes les pièces tels que le lisseur, le fer à boucler, le four ou autre.
– Frais à l’extérieur: Si l’air est frais dehors pensez à ouvrir la fenêtre et laissez circuler l’air dans votre logement pour ainsi apporter de la fraîcheur. Généralement, vous pouvez le faire tôt le matin ou tard le soir.
– Ventilation fraiche: Afin de créer une réelle climatisation dans votre intérieur, il vous suffira d’un bol de glaçon ainsi qu’un ventilateur. Placez le bol de glaçon face au ventilateur pour ainsi créer de l’air frais dans les pièces de votre maison.
– Douche et bain chaud: Si vous souhaitez garder un intérieur frais, éviter les bains et douches chaudes trop longues. Préconisez, dans ce cas, une douche rapide et tiède.
– Aération naturelle: Pour intégrer du frais encore plus naturellement qu’avec un ventilateur le soir, suspendez des serviettes mouillées d’eau froide devant les fenêtres.
Voilà les 6 astuces qui permettront de garder un intérieur frais et se rafraichir l’été. Mais ce n’est pas tout…
Pourquoi avoir des plantes d’intérieur en été
Qui l’aurait cru que des plantes pourraient rafraîchir votre été? Oui en effet, la végétation fait baisser la température. Nous allons voir pourquoi.
Les plantes et les arbres sont constitués d’eau. C’est grâce à cela que le changement de température est possible par les plantes. Comment l’eau peut-elle rafraîchir la température? La végétation libère son excès d’eau dans l’air grâce aux feuilles. De ce fait, l’air est plus frais. Par ailleurs, vos plantes d’intérieur seront toujours rafraichies car comme nous les êtres humains, la plante transpire.
D’autant plus, qu’une plante d’intérieur apporte toujours une petite touche de bien-être. Les plantes d’intérieur sont reconnues pour leurs bienfaits, diminuant le stresse ainsi que l’anxiété.
Le saviez-vous ? S’occuper d’une plante nous procure du bien-être. Elle peut améliorer notre humeur et augmente l’attention et la concentration.
Alors n’hésitez plus, optez pour une jolie plante d’intérieur pour passer votre été.
Tisanes et infusion pour se rafraichir l’été
En effet, les tisanes ou infusions ne sont pas seulement destinées à être bu pendant l’hiver mais également pour un été chaud. Elles peuvent être rafraichissantes et désaltérantes.
Les bienfaits d’une tisane ou infusion
– Zéro-déchet: En effet, à l’aide de sachet réutilisable, la tisane ou l’infusion devient zéro déchet.
– Économique: Le plus souvent en été on se rafraichit à l‘aide de sirop et bien d’autres encore cependant la tisane ou l’infusion sont bien plus efficaces et de plus, elles sont généralement plus économiques.
– Hydratant: Quoi de mieux qu’une eau rempli de bienfaits pour se rafraîchir et s’hydrater sous le soleil. Pensez à boire régulièrement notamment lorsque vous êtes exposé au soleil.
– Rafraichissant: De ce fait, des tisanes mentholés, fruitées seront parfaites pour apprécier la chaleur d’un été. À savoir, les mélanges à base de menthe permettront de vous rafraichir avec excellence.
– Bienfaits: En plus de leurs effets rafraichissants, vous pourrez profiter de toutes leurs vertus thérapeutiques.
Vous savez à présent comment garder un intérieur frais en été et quelle boisson consommer pour vous rafraichir. N’hésitez pas à nous faire par de vos idées pour avoir un intérieur frais pendant l’été. D’autres articles pourront vous aider sur notre site.
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