LAVANDE BIO – SYSTÈME NERVEUX

BIENFAITS POUR LE CORPS

Les vertus anti-stress de ces fleurs séchées de lavande 100% biologiques et d’origine française permettent de soulager de nombreux maux, notamment les angoisses, les états dépressifs, l’anxiété et l’insomnie. La lavande favorise également la relaxation et agit favorablement sur le système nerveux permettant de lutter contre les spasmes, les contractions musculaires et les troubles digestifs.

Découvrez également des plantes possédant des vertus similaires. Vous pouvez vous tourner par exemple vers les feuilles séchées de pervenche ou de Solidage ou bien les écorces séchées de bourdaine.

GUIDE D’UTILISATION – FLEURS SÉCHÉES LAVANDE

Comment préparer son bain à la lavande?

1) Tout d’abord, remplir 1L d’eau froide dans une casserole.
2) Puis ajouter 50g de lavande séchée.
3) Faire chauffer jusqu’à ébullition.
4) Couvrir ensuite la casserole et laisser frémir le mélange pendant 5min.
5) Retirer la casserole du feu puis laisser infuser pendant 15min.
6) Filtrez le tout.
7) Pour conclure, versez l’eau dans votre bain et profiter du moment de détente.

FRANC BIO CONSEIL

Le bain de fleurs de lavande est un excellent relaxant : on en ressort détendu avec une peau toute douce!
Consommées en infusion, les fleurs de lavande réduisent les insomnies et le stress et améliorent la digestion.

COMPOSITION

Les fleurs de lavande contiennent des huiles essentielles 1 à 3 % (monoterpènes, acétate de lynalyle, linalol, terpinène-4-ol), de l’acide rosmarinique et des flavonoïdes.

CONSERVATION

À conserver à l’abri de la lumière dans des contenants en verre ou en plastique. Les fleurs séchées de lavande peuvent être conservées pendant environ 1 an, cependant, celles-ci perdront peu à peu de leur teneur en huile essentielle.

POUR QUI

Ces fleurs peuvent être utilisées par toute personne (hors contre-indication) à la recherche d’un remède aux propriétés à la fois relaxantes, sédatives, antispasmodiques ou encore digestives et aux effets bénéfiques sur les systèmes respiratoire et cardio-vasculaire.

PRÉCAUTIONS – FLEURS SÉCHÉES LAVANDE

Déconseillé aux personnes allergiques aux lamiacées et aux femmes enceintes.

POIDS – FLEURS SÉCHÉES LAVANDE

40g